Entrenamiento Paco

Hoy he intentado subir a los Baños de Sierra Alhamilla pero a mitad de camino me he vuelto... no es por nada si no, por no desfondarme jejeje.
La verdad que la ultimas rampas se hacen pesadas, por lo que he decidido volverme y bajar por el transformador de la luz, esa cuestecita tan empinada haca abajo de tierra, al final de la cuesta y remontar el pedaleo, he tenido un percance y es que se me ha salido la cadena, con la consecuencia de mi inexperiencia con los cala pies, el resultado ha sido de caída, en fin me repongo y sigo la bajada por la rambla hasta mi casa, a continuación os dejo mi entrenamiento.

Reporte Entrenamiento

Velocidad

Altitud.

Min Altitud	13 m
Max Altitud	353m
Total Ascenso	681m
Total descenso	679m